結局ポンチョが三角ショールに変わった

四角いポンチョを編んでいた毛糸は、実は1玉で
グラデーションカラーのショールが1枚完成する分量が
あって、1玉2千円ちょいする。

最初はポンチョを編んでて、最後の方のグレーの部分まで
編み進んでいたけど、どうも希望の長さよりだいぶ短い
仕上がりになりそうだったので、またほどいて（笑）、
三角ショールに変更。

ほんとは肘が隠れるぐらいのかなり大きめに
したいんだけど、そこまでにはならん感じで毛糸が
終わりそう。

バカでかくしたいんだけどな。
まあ、編み足したくなったらもう1玉買って、そのまま
編み続けられるデザインだからまた考えよう。

そんな中、前から探していた「ストールクリップ」を
ダイソーさんで見つけて即買い。

ストールやショールを肩にかけたり巻いたりした時、
これで留めておくと肩から落ちてしまうのを防げる。

こんな便利なアイテムが1つ100円＋税。
黒と茶があって、両方買っちった。

「ストールクリップ」はセリアさんで売ってるのは
編み物系のyoutubeで見て知ってたけど、ダイソーさんでも
売ってないかなあ？て思って探してみてもかなかなくて、
普段あまり行かない量販店のダイソーさんに今日行って
みたら、気づきにくい所にちょこっと吊るされてた。

セリアさんの品とほぼ同じ感じ。

マフラーもくるっと首に一巻きしただけの時に留めておくと
落ちてこないから助かるんじゃないかな？

トマト押し麦リゾットに芋、投入！

いつものトマト押し麦リゾットの材料に加え、
友人のぬかりちゃんにもらった芋も入れて
炊飯土鍋で炊いてみた。

芋の甘みが入っても全然不自然じゃなくて、
甘み欲求も満たされこれはこれで美味しい！

本日1月16日発売の「壮快」3月号に掲載されている脂肪燃焼リゾット！

「壮快」さんと言えば、けっこう前から健康志向の方々に人気の月刊誌。

その「壮快」3月号が本日1月16日発売され、私が通っている
愛媛県　鬼北町の「THE GYM ! フィットネスジム アスリート」スタッフの
みやちゃんが考案した脂肪燃焼リゾットのレシピがなんと１０種類も
掲載されています。

そしてボディコンテストの選手が減量時に食べて脂肪を落とした
詳しい体験談なども載っており、私の体験談も載せていただいています。

ビフォーアフター写真のビフォーがムッチムチで
ちょっと恥ずかしいですけど（；^ω^）

今年の減量開始はもうちょっと先ですが、時々は作って食べています。
今は他におかずを用意して合わせて食べる感じ。

押し麦リゾットを食べることで、何せ私にとってめっちゃ重要な
「腸内事情」がマジで調子良くなるので。
1週間食べてないと、もう違ってくるから。

今晩も材料買ってきたので明日作って食べます！

ショートブーツの季節が来た

昨日の朝は徒歩通勤の時、雪が舞っていて、やっぱり今年は
寒くなるかー、、

と思って今日は足首にボアの毛っけが付いているショートブーツを
履いていきました。

これ、大好きな「オニツカタイガー」の
ショートブーツなんですお(^^)V。

おニューではなく、けっこう何年も前に買ったお気に入りやけど、
去年はそんなに寒くなかった事もあって、あんまり履かんかった
気がする。

今冬はいっぱい履きたい。

そして同じ色合いのポンチョを編んで合わせて着たい！！

毛糸編みのマスク！？

youtubeなんかで手編みのマスク(orマスクカバー)を見かけて、
最初は「えー、、」と思ったけど、これからの季節あったかそうで、
ふんわりしててかわいいかも？と思って編んでみた。

内側には不織布マスクやフィルターをセット出来るようにしてます。

ひとまず減量期は終わったけど

訳あって、しばらく「維持」期間にしてます(してますと言うか、
なってますというか・・・)。

今日は、炊飯土鍋で四万十みやちゃんの簡単ダイエットレシピ
「押し麦リゾット」を作りました！

押し麦半合で作ったけど、うちの炊飯土鍋は2合なので、
食材とリゾットにするだけの水を入れると吹きこぼれますた・・・。

次からは4分の1合で作ります。
それでも1日分(3回に分けて食べる)には十分な量になります。

気になっていたアイスをゲット！

ネットニュースやSNSなんかで「美味しい！」と話題になっていて
食べてみたかった、シャトレーゼの「ラムネ アイスバー」。

セブンイレブンで販売されているとの事で、須崎市内のセブンで探すも、
ない…。
置かれてないのか、たまたま売れてしまった時に行ったのかは
分からんが、行くたびにない…。

次に近いセブンイレブンは車で20分ちょいぐらいの津野町のお店やけど、
なにぶんアイスやん、、
しかも6本入り。たとえあったとしても、持って帰るまでに
溶ける心配が(・・;)。

でもまあ、今日の夕方、鬼北町からの帰りに寄ってみたらありました！

夕方で曇り空のため気温も下がってたし即買い！！1本車の中で
いただきました。

噂どおりの美味しさ！

本体がガリガリじゃなくて口の中で柔らかく溶けていくし、
中に入ってるラムネのつぶつぶがシュワッとして食感が面白いのです。

帰宅後、速攻で残りを冷凍庫に入れました。暑っつい日に食べたら
更に美味しいこと間違いなし！！
ちなみに1本のカロリーは60kcalとのこと。

福母恵夢かわいい！そしてやっぱり美味しいわ！

#お正月 #おせち #母恵夢

ご飯のおとも

病院食で初めていただいた「たいみそ」をネット注文して、
ご飯のおともにして毎日最低2合のご飯をいただき、
だいぶ育ってきました。

アウトラインでこんなに印象が違うという事実

ちなみに、、
ひとつ前の投稿写真で私が着ているブラトップは
「Reebok」の製品なのですが、↓の商品ページでモデルさんが
着ているのを見るとぜんぜんシルエットが違って見えるという
衝撃の事実 (^^;…

https://reebok.jp/products/DW5414/