減量

2017年11月 8日 (水)

世界大会まであと12日!

今日は晩方、鬼北町のフィットネスジム・アスリートさんに行って、
脚メインのトレーニングをしました。
 
そしてそのあと、今月の19日に東京で開催される
「NPCJ World Legends Classic」 に出場する5選手が、
愛媛新聞さんの取材を受けました。
 
黄色いチームTシャツを着た選手5名の写真が愛媛新聞に
掲載されましたら、愛媛県の皆さんよろしくお願いしますsign01
 
 
取材の後は、9月に行われたNPCJ西日本大会の動画をちょこっとだけ
みんなで鑑賞。
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「NPCJ World Legends Classic」 まで、あと11日。
 
 
私はといえば、腹筋トレをした直後は、腹筋の割れがだいぶ
ハッキリ出るようになったかなという感じ…。
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しかしこれが、腹筋トレ後しばらくたつと薄くなっていくんだわ。
  
ぬー、、(´・ω・`)   消えるなよannoy
 
で、また腹筋トレをやる、、の繰り返し(^^;
 
大会本番でバッキバキになるよう、ラストスパートやらないかんなsign03
 
あ、日焼けがどんどん濃くなっていってることにお気づきの方も
いると思いますが、そう!ご想像通り、わたくし、日サロに通ってます(笑)。
 

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2017年10月 8日 (日)

今朝の体重

 
引き続き11月半ばまで減量中。

今朝の体重

体重計に乗ってこんな数字(51kg台)を見たのは、
20歳代前半以来っス。

 

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