4連休もトレ＆減量、そして編み活

連休中は1日おきに鬼北町のフィットネス ジム アスリートさんに
行ってトレーニングしてましたが、行き帰りの国道はいつもより
かなり車が多い印象でした。

トレーニングもがんばってまるけど、11月の
ANNBBF全日本ボディビルディング選手権出場まで
あと1ヶ月ちょっととなり、減量も進めていかんといかんし、
ポージングも練習しまくらんといかん。

そんな中いただいた、100%ココナッツ由来のMCTオイル、
ほんのりココナッツの香りがしますが、味はほとんど無味で
クセがないのがGood。
サラダやパン(フランスパン系や全粒粉の食パン)にかけて
いただいています。

ウエストはかなり絞れてきたけど、まだまだ体脂肪
つまみ放題つまめるので、ちょっと真剣に考えてやります！

編み活も、ご注文いただいていたパグ犬がま口を完成させて、
現在はこれまたご注文の品、ミニピンのがま口を作成中。

初めて作る種類が続いてます

ミニチュアピンシャー(ブラックタン)のミニがま口は完成して、
すでにご購入いただきました。

続いて、これもオーダー品で、「ホワイトフェイス」という
種類のフクロモモンガの作成に取りかかってます。

作りかけのミニピン・ミニがま口

オーダーいただいているミニチュアピンシャーの
ミニがま口を現在作成中！

初めての犬種なので、パーツを付けてみながら
バランスを見つつ作っています。

暑すぎるっ！

今夜はMAX暑いっ！！
あまりにも暑いので部屋の温度計を見たら、29度。

く〇暑いんじゃ！

そんな中、久々にチワワのミニがま口を編みました。しかもモヘア糸で…。
ご依頼の品です。

ここしばらく編み活してなかったけど、またぼちぼち再開をと
思っていたところにリクエストいただき、嬉しいけど、
この暑さには参る…。

しかしクーラーはつけずに扇風機で今夏を過ごしきる
所存でございます(^_^;)。

アイロンプリント用のイラスト第2弾

アウトラインや文字をどうにかグラデーションにしたいなあ…
と思って調べたら、ちょっとした方法を覚えればペイントツールで
サクッとできるじゃなーい＼(^o^)／

手製のてぬぐいレジ袋型エコバッグにプリントします！
キレイに色が出るといいけど、そこんとこはどうかなぁ。

エコバッグをリメイクしました

レジ袋が有料になるずっと前に買ってたま～に
使っていた、モノトーンのエコバッグ（薄いナイロン製）。

横に広く入れ口も大きいので実はお買い物よりも、主に温泉に
行くときに着替えを入れて持って行ったりしてました。

レジ袋有料化になってからは本来の用途であるお買い物に
使うようになったけど、無駄に横に大きいわりに持ち手が
細いので、あんまりたくさん入れて重くなる場合はちょっと
使いにくい。

そこで、思い切ってハサミを入れ、レジ袋型のエコバッグに
リメイクしました。

コンビニで500mlの水や紙パックジュース、おにぎりなんかの
ちょっとしたものを買う時にはこのぐらいのサイズが
使い勝手がいいです。

レジ袋が有料化される前は意識してなかったけど、
お買い物するときって、１つの量販店だけじゃなくって

　　あれはあのお店で買う、あれはあそこで…

って、一度にけっこういくつかの量販店やドラッグストア、
はたまたコンビニにも寄って買って帰ることもあって、
そのたびにレジ袋もらってたわけで。

だから、今はマイバッグ１つだけだと別のお店に寄ったとき、
買ったものをいったん出して車の中に置いておいて、
空にしたマイバッグ持って次のお店へ、、

てことになるなあという事に気が付いた(^^;。

んで、マイバッグはいくつあってもいいって事で、
100均で買ったのとか、以前いただいたものとか、
自分で作ったものとか、２つ３つ持ち歩いている
今日この頃です。

自作のマスクカバー

プリーツタイプの布マスクは柔らかい分、息を吸う度に鼻に張り付く
のが鬱陶しいので、肌に触れる部分は不織布マスク(ノーズワイヤー入り)
にしたくて、裏側はこんな窓のような形にしました。

これから暑くなるし、肌面につくのは不織布マスクがいいのなら、
布マスクカバーせんでもいいんじゃね？

と思うかもしれませんが、私の場合、布マスクカバーはほとんど
見た目の好みでつけたい感じです。

ほんとは立体型のマスクの方が好きやけど、まだマスクが品不足だった
時期に職場関係で不織布マスクを注文できる機会があり、先に代金を
払ってから1か月以上待たされて、先週やっと来たのがプリーツ型だった
ので、しばらくはそれを使うのでね…。

万が一、また不織布マスクが手に入らなくなったりしたら、裏に
ガーゼ生地を縫い付けるとかして、布マスクに変えることも
できるだろうし。

ちまちま縫う作業ってけっこうストレス解消になってます。

#布マスク　#マスクカバー

製作過程

今までいくつかキャラクターものの小物を編んだけどこれは初めて。

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ラインストーン付け足し

「ブラックダイアモンド」という色のラインストーンを
使ってみたらかなりきれいだったので、上の方にクリスタルカラー、
下の方にブラックダイアモンドを付けてグラデーションぽくしてみた。

もちろん本物のブラックダイアモンドじゃないけど、

「ジェット」のように真っ黒じゃなくて半透明なので、

かなりキラキラしてます。

元はかなりおとなしめのコンペティションスーツだったけど、
全然違う印象になった。

　↑　元は縁と上部に5本のラインストーンが付いてる
だけだった。元のラインストーン部分はそのままに、
ラインを伸ばすように付け足していって中を埋めた。

ボトムも付け足したいけど、デザインはいろいろ画像を検索して
参考にしながらゆっくり考えるっス。

体作りもがんばります。

布マスク着用と近況について

マイ布マスク使用時はこんな感じ。

内側には立体不織布マスクを重ねています。

これからの季節はマスクをするとやっぱりちょっと暑苦しいけど、
肌に当たる面に立体不織布マスクを重ねると、肌に密着し過ぎない
のでちょっとはマシな気がします。

トレーニングと減量も引き続きがんばりますー。

思い起こせば2018年10月に突然の大腸穿孔による腹膜炎を
起こして緊急手術を受け、半年間のオストメイト生活を送った
のちストーマ閉鎖手術を受けたのがちょうど1年前…。

今現在は大腸そのものに問題はなく、トレーニングも普通に
行えておりますが、、

手術後いったん塞がっていた手術跡の一部が、腹部内側の
縫合糸に対する拒否反応から数ヶ月前から感染症を起こし、
手術跡の上にまた小さな傷ができて癒えない状態が続き困っとります。

中に残っている糸を取り去れば治るとの事で、通院の度に先生が
傷の内側にピンセット？みたいなん突っ込んで探ってくれるんやけど、
なかなか深くて糸に当たらんそうで(^^;…

内側の縫合は、横隔膜と腹筋を一緒に縫い付けているから、
その上に分厚い脂肪が乗っていたら、そりゃなかなか到達できん
ちゅう事かいな、、あはは(・∀・)…

最初の緊急手術の時は、私史上MAX体脂肪落としていた時やったけど、
半年後のストーマ閉鎖術の時は、腹に脂肪乗り放題でしたからな。

ていうか、その後もますます、手術跡の周りを防御するかのように
余計に付いちゃった気がするんですが(;;)。

早く傷を治すためにも、しっかり体脂肪落とさねばなんねい。
と、思っております。

ボディビルの大会も、開催されるんならもちろん出たい。