散歩

2021年3月 7日 (日)

朝から佐川町に行ってた

朝から佐川町の金峰神社に行った。

毎年だいたい1月下旬から2月初め頃に訪れるけど、
今年はだいぶ遅くなってしもうた。

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ここの切り通しみたいな石段が好き。
止まらず一気に登りきれるかな?

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ちょと自信なかったけど、けっこういけた。
最後はだいぶ失速したけど。

登りきった先にもまた石段があって、その先に社殿があります。
ちゃんとお参りして、今年の抱負を述べてきましたー。

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それにしても、このフリースパーカー着るとよけいに
背中でかく見えるな・・・。

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今年もボディメイク中心の生活をして、
ちゃんと計画を立てて体を仕上げていきます。

もちろんボディコンテスト大会にも出るつもりです。

 

by
愛媛県・鬼北町の鬼ジム
「THE  鬼 style」(THE GYMフィットネスジム
アスリート)内のボディコンテストチーム「TEAM 鬼style」メンバー・あぴ

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「TEAM 鬼style」メンバーが所属しているANNBBF(全日本ナチュラル
 ボディビルディング連盟)は、選手全員が薬物をいっさい使用しない
 完全ナチュラルなボディコンテスト団体です。
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「TEAM 鬼style」のPR動画(2020年版)

 

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2021年2月16日 (火)

ちょっと散歩しました

画像4枚あります。
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2021年1月 1日 (金)

丑年

あけましておめでとうございます。

新年の日がすっかり昇ってから、お大師さんとお不動さんに
ご挨拶しに階段登ってきました。

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まだちょっと左ひざに違和感あるけど、ちょっとはマシになった。
上りより、膝に体重が乗る下りの方が要注意。

そのあとお買い物にフジに行き、干支の絵皿をいただきました。

今年は「どんな年になるか」じゃなくて「どんな年にするか」を
考えて行動しないと、目標を無くしてしまう気がする。

目標が消えてしまったら私には何も残らない・・・。

大きな「借り」だけ残るな。
牛のようにデカくて重いから潰れるかもな・・・。

そんな事を思いつつ、年末からずっと、ひたすらスヌードを
編んでいます。今日中には出来上がりそう。

 

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2020年12月23日 (水)

徹夜明け

ほどいたポンチョをちょっと編み方アレンジして
夜通し編み直してて、途中散歩に出てた。

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真っ暗な中、公園でチンニングやって帰宅後、
続きを編もうと思ったけど強烈な睡魔に襲われて限界。
これ文字打ちしてても何度も落ちてはハッとするのを繰り返しとる。

寝ます!

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2020年8月18日 (火)

間違いだらけの今日この頃

最近、いろいろド忘れしてる事が多くて(-_-)ゞ゛。

こまめにメモしてるけど、それでも抜かってる事あり・・・
なんでこんなとこ間違えてたんやワシσ(・・ )・・・て感じで。

脳みそに栄養回ってないのかな(--;)。

て事で、「テンション下がってない内にやれるとこまでやる」
作戦を取ってます。

いや今朝なんて、朝食用に卵ゆでたことも忘れていて、
ゆで卵なしで最初からそのメニューだったかのように食べて、
お買い物中に突然思い出したという・・・

まあさすがにガスの火はしっかり止めておりましたが。
   

朝散歩で空を見上げるのも癒しのひととき。

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少し前に、オリオン座が夢に出てきて、オリオンベルトの
3つの星が、3つともギューンて動くっていう夢で、
けっこう吉夢らしいけど、ほんと何かいい事あれば
いいけどなあ・・・。

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2019年11月 4日 (月)

バルクアップ期間はあっという間だから

やることちゃんとやらんと後悔するからね。
人は慣れた生活リズムに乗って生活するのが楽だから、
いったん慣れた軌道を変えるのはけっこうエネルギーいるけど、
そこを頑張って新たな軌道に乗り換えれば、違う景色が
見える!はず。

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という事で、西の空に輝くオリオン座を見上げながら、
夜明け前のチンニング&階段ダッシュ再開。
  
階段ダッシュといっても今はダッシュする勢いをあえて
殺して、四頭筋とハムに体重をかけながら低い姿勢で登る
フォームでやっとる。
  
ジムに行けるのは週2ペースやから、行けない日にはやれる事を
やっていきたい。
フィットネスジム・アスリートさんに今の倍くらい通えたら、
世界レベルの体になるのもけっして夢じゃないと思う。いやマジで。
  
今の自主トレメニューをしばらくやっても効果なかったら、
別のことをするっス。脚の筋肉パンパンにしたいのよ。

昨日、夜明け前に階段ダッシュに行ったらサルがいてビックリ!!
最近サルが出るというウワサは聞いていたけど、ほんとやった。
今朝はもうちょっと明るくなってから行ったらサル出てこんかった。
 
昨日フィットネスジム・アスリートさんでトレーニング後、
ビキニ選手のかなえちゃんから、「生母恵夢」をいただきました。
新発売だそうでパッケージをデザインしたのも何とかなえちゃん!
 
黄色調なのは、皮にお芋のペーストを使っているからかな?
すんごい美味しかった!そしてすんごい売れてるそうです!
 
年内はスイーツいろいろ楽しみたいなー(^ ^)。

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2017年3月 8日 (水)

須崎市・雪割桜の里でリフレッシュ!

 
今日は、友人と二人で地元須崎市の雪割桜の里に行きました。
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急に寒の戻りがあって風がちょっと冷たかったけど、
公園内のベンチに座っていろんな話をしたり、写真を撮ったり・・。
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友人とツーショット。
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私はどっかでついついポージングを意識していて、
中途半端な体勢になってる(笑)。
   
はんてんを着たにゃんこ連れの方がいて、可愛かった!
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売店でおでんとちらし寿司を買って食べた後、そうだ山温泉に行って
露天風呂にゆっくり浸かりました。(^^)
  
時々リフレッシュしつつ、またそれぞれがんばろう
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さあ、今日はこの後、ジムでトレーニングだ
    
梼原町~県境越え付近はまた雪になってるけど(笑)。
南回りで行きまっす。('ω')ノ
 

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2016年12月16日 (金)

夜散歩と子にゃこ

   
急に寒気が来て、今日は津野町~梼原町の国道にもついに積雪が。
はあ、難儀な時期が来た・・・。
 
GYMに行けない日は、自主トレで補う。
完全自宅トレーニーだった頃そろえた、ダンベル、バーベルバー、
スクワットスタンド、フラットベンチは一応まだ使える。
 
が、今朝は早く起きれなくて行けなかったので、晩方に
公園に行ってチンニングをば・・・。
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足の裏が地面に着いた状態からだったら、今の体重でも
跳び上がったり蹴り上がらなくてもリバースチンできるんだよ。
  
(つま先立ちで背伸びしてやっと手が届くぐらいの高さだと、自力では
 半分ぐらいしか上がれない。)
 
なんか、トレパンのポケットにタオルハンカチ突っ込んでるから
ヘンな部分にふくらみが(笑)。 ・・・チンだけにってか? (爆)Σ(゚∀゚ )
 
 
夜散歩の行き帰りには、子にゃんこがお出迎え。
(なんか食いもんが欲しいだけ。)
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明日は県境越えできるかなあ・・。無理かなあ?
 

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2016年10月12日 (水)

丑三つ時のにゃこ

あんまし寝つけなくて、
草木も眠るとやら言われる時刻に
坂ダッシュしに行っちまった。

はい、ばっかでぇ~す

にゃこは起きていた。
丑三つ時のにゃこ

心なしか、夜のにゃこは昼間よりも
生き生きしているように見える。

他にも数匹見かけたけど、暗すぎて写らず。

帰ってきてから、1時間半もぬる湯に浸かって
さっぱりして出てきたら、眠くなってきた。
今なら心地よく眠れそうだ・・・けど。。

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2015年8月 1日 (土)

地元の花火

 

今日は地元の花火大会で、夜8時過ぎからドンドンと花火の音が聞こえて
ましたが、私は自宅で編み活しておりました。

が、1回目の2尺玉がダーンと打ち上がった音を聞いて、やっぱりちょっとだけ
見に行こうかなと思い、外へ。

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横にお月さん。まん丸と思ったけど今夜は十六夜なのかな?

最後に打ち上がった2尺玉はスマホで動画を録ったけど、
PCにダウンロードしてからリアルプレイヤーコンバータでwmvに
変換しようとしたら、強制終了しやがるでないの

なんだよもう~

しょうがないから他のフリー変換ソフトをDLしてみることにしょう。

 

てことで、23時50分追記。
  ↓ ↓ ↓
   

花火の動画をwmv変換&ちょっと編集してアップしました。
まあ、花火の様子をただ録っただけのなんてことはない動画っす。

最後の2尺玉が上がってから、近くに居合わせたkidsの興奮した声が
めっちゃやかましいのと、最後に子どもが言ったセリフとおんちゃんの
返事がちょっと面白いかな(笑)。 

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