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2021年2月 7日 (日)

トレーニングも山もネックは道中にあり

愛媛県 鬼北町の鬼ジム「THE 鬼style
(フィットネスジム アスリート)
さんでのトレーニングが、
私の体づくりのメインでございますが、、

何しろ行き帰りの道のりで眠くなるのが悩みの種。

山行きの時の登山口までの道のりも睡魔に襲われて
辛かったけど、ほんと何なんでしょうね(-.-;)。

そんなこんなのジムへの行き帰りの長い道のり、、
有効に使えんもんか?

と思い運転中の動画を撮ってみたりしてみたけど、
眠気覚ましに変な声で叫びまくってて、とてもお見せ
(お聞かせ)できたもんじゃあございませなんだ(笑)。

行く時の運転ですでに眠いから、今年は出かける直前も
何も食べず、途中の買い食いもしない事にしたけど、
それでも眠い時は眠い・・・

トレーニング中はウソのようにパッキリ
目覚めてるんですけどね。

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そんなこんなで土曜日は胸、背中、肩トレ
やりましたー。

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