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2021年2月 2日 (火)

今日は節分

昨日、仕事が終わってから1時間40分かけて須崎市から鬼北町の
「THE GYM! フィットネスジム アスリート」さんへ行きました。

慣れた道とはいえ、睡魔に襲われるとめちゃくちゃ長い
道のりに感じる今日このごろ・・

無理せず途中で止まってコーヒーなど飲んで、少し休んで
また車を運転しないとヤバいです。

昨日も日吉夢産地(道の駅)で休憩しましたが、シンボルの
「柚鬼媛(ゆきひめ)」が、夜はライティングによって
真緑の鬼になってます(笑)。

昔のブラウン管テレビの調子が悪くなった時、画面に映る
すべてが緑1色になって、バンバン叩いて一時的に直して
また緑になる、、

を繰り返してすごいストレスだったのを思い出す色ッス(^_^;)。

 

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昨日のトレーニングは脚と腕。
スクワットではここ数年ハイバーでやってたのを、理由の詳細は
めんどくさいから説明せんけど久しぶりにローバーでやってみた。
   
詳細は説明せんけど、色々な経過の末、今の私の状態だと
ハイバーよりスムーズにしゃがめたので、しばらくローバーで
やってみるす。
  
ハイバーよりケツを突き出すから、オジキ&腰高にならんよう、
そこは丁寧にやるス。
   
腕は、、三頭二頭両方どっちもバチバチはち切れそうな形にしたい!
   
   
今年は今日、2月2日が節分。豆は、、
  
あっ、押し麦リゾットに豆入れたいと思ってたのに
忘れて作ってしまた・・・

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