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2020年10月31日 (土)

髪を切ってもらいました

首が見えるように、そして少しでも頭が小さく見えるように。

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来週の日曜日に迫った
「ANNBBF全日本ボディビルディング選手権大会」
出場に向けて、1日刻みでする事がいろいろあります。

愛媛県 鬼北町にある
「THE GYM! フィットネスジム アスリート」内の
ボディコンテスチーム「TEAM 鬼style」が所属している
「ANNBBF」は、選手全員が薬物を使用しない
完全ナチュラルなボディコンテスト団体です。

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2020年10月28日 (水)

あともうちょい、、

つうか、ほんとはまだまだ仕上がりには程遠いんやけど・・・orz

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地元、須崎市の1万トン岸壁の工場夜景を眺めつつ、
散歩&公園チンニング。

チンニングしてる時のシルエットはだいぶスッキリした印象
ですけども。

今日の脚トレもキツさにうめき散らすだろうけど、がんばる。

私は、愛媛県鬼北町にある「THE GYM! フィットネスジム アスリート」内の
ボディコンテストチーム「TEAM 鬼style」のメンバーです。

    

「TEAM 鬼style」が所属しているANNBBF(全日本ナチュラル
ボディビルディング連盟)は、選手全員が薬物を使用しない
完全ナチュラルなボディコンテスト団体です。

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2020年10月20日 (火)

大会出場まであと20日を切った

11月初旬に北九州で行われる、
「ANNBBF全日本ボディビルディング選手権大会」の

「ウーマンズボディシェイプ」カテゴリーに出場します!

が、、まだ仕上がってません(^^;

背中は何とか残ってるようだ。小さくならんよう、
このままキープしたい!

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バックポーズで肩上がっちゃうクセ、直さんといかんけど。
(ポージングは他にもいろいろ直さんといかん)
愛媛県 鬼北町「THE GYM! フィットネス ジム アスリート」内の
ボディメイク コンテストチーム「TEAM 鬼style」は
「ANNBBF(全日本ナチュラルボディビルディング連盟)」に
所属しています。
「ANNBBF(全日本ナチュラルボディビルディング連盟)」は、
選手全員、薬物を使用しない完全ナチュラルなボディメイク
コンテスト団体です。

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2020年10月12日 (月)

カルディのドリップコーヒー

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カルディのドリップコーヒーをいただきました! パッケージもかわいいし、美味しいです!

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2020年10月10日 (土)

しばらく専念

9月中は、手編み小物(主にがま口)のオーダーを沢山いただき、
何週間かお待ちいただいた方も何人か・・・
(メルカリに手編み小物を出品しています)

何とかすべてのオーダー品を完成させてお手元に届け終え、
ホッとしております。

手編み小物を作るのはすごく好きだし癒しの時間にもなっていますが、
どうしても睡眠時間を食われてしまうと言う状況になります。

という事で、ボディビルディング大会出場予定の11月初めまで、
一時的にオーダー受付をお休みさせていただく事にしました。

睡眠中に身体は作られる!減量期ももちろん睡眠は重要です。
これ、あらためて実感しております。

まあ時間がある時には、ポージングスーツにビジュー付けたりも
せんといかん。

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今日は鬼北町のフィットネスジム アスリートさんでトレーニングのあと、
ジムのスタッフでもある伊賀みゆき選手と一緒にポージング練習しました!

会長さんから何点かアドバイスもいただいたので、しっかり練習して
大会に臨みたいです┏〇゛┏〇゛┏〇゛

明日もがんばるぞー!

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2020年10月 9日 (金)

あと1ヶ月をきった

先日、鬼北町のフィットネスジム アスリートさんで
トレーニングしていたら、BON JOVIの「It's My Life」が
かかって、ちょっとテンション上がった(^-^)。

その時はラットプル引いてたんやけと、サビの
「It's My ・・」のところで思わず

「ヤーーッ!!」
て雄叫びたくなったけど、周りの会員さんが笑けて
力抜けたらいかんと思うて、我慢しました(笑)。

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ANNBBF全日本選手権大会まであと1ヶ月をきった。

ポージング練習していると、マッスルコントロールがいかに重要か、
ていうか、マッスルコントロールなしではまともなポージングに
ならない事を痛感しておりやす。

腹も脚も、力入れて固める難しさ&キツさ半端ない。

やからこそ、できた時の喜びも半端ない。

ジムでのご指導、TEAM 鬼styleメンバーのアドバイスと
サポートなくしては、きっと未だにグタグタやったと思う。

体調管理も怠らないように気をつけます!

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2020年10月 5日 (月)

切羽詰まってから慌てるパターン

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夏、、特に8月の暑さに辟易して、火を使わない料理、、 いや料理とも言えないような食事ばかりしてました。 今になって、いろいろ焦っております(/_;)。 コーヒーは減量の友。職場でお菓子の代わりにいただき、ありがたいです。 果たしてあと1ヶ月で背中と腹回りのはみ肉落とせるか!? 乞うご期待!!(ほとんどヤケ・・・)

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