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2020年7月26日 (日)

いつもと違うプロテイン買うてみた

いつも飲んでいるWPIのプロテインが残り少ないので
注文してるけど、日時指定したら最短で7月31日着になって
しまった(´・ω・`)ので、ここ数日は市販の紙パックタイプの
プロテイン飲料(ザバスとかタンパクトとか)で飲みつないでる。

紙パックのプロテイン飲料1本あたりのタンパク質含有量って、
ザバスで15g、タンパクトだと10gなんよね。
(ちなみに味はタンパクトの方が好き。)

もうちょっとタンパク質多めのもあるらしいけど、私の
生活圏内には売ってないし。

そこでちょっと昨日Amazonさん見てたら、タイムセールで
1Kg1800円ちょっとになってたプロテイン(WPC)があって、
1食(30g)中、タンパク質が23.1gやったので注文してみることに!

そして今日届きました。早い!

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味はプレーンやから、ほんと「ザ・プレーン」ていう味でつ(笑)。
オートミールプロテインパンケーキ何かも作ってみたいから、
それに使うにはプレーン味がいいかも?
  
いつもお世話になっている鬼北町のフィットネスジム・アスリートさんで
トレーニングしていると、ほかの会員さんから
  
 「プロテインは何がいいですか?」
  
て聞かれることもあるけど、飲めばそれだけでどんどん筋肉が
つくってもんやないので、いろいろ考えんでえいっていうかね…。
  
1日のタンパク質摂取量を考えて、食事だけでは取り切れん部分を
プロテインパウダーで補うってだけやから、含有量とお値段見て
買って試して、そこそこ味が好みで続きそうならそれを続けて
買う感じでございますね。

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