たまたまYouTubeで見た、「サバ缶のあら汁」が、
簡単で美味しそうだったので作る事にした。
んで、材料を買うために雨の中ドラッグストアに行ったら
駐車場は車でいっぱい!!
みんな食材とかまとめ買いに来てるの!?
知らんけど。
まあとにかく私はサバ缶と白だしとネギと、
ちょっと合間に食べるオールレーズンとか買ってすぐ帰宅。
さっそくあら汁作リますた。

残っていたズッキーニとシイタケ他ちょっとだけ野菜も入れて…。
めっちゃ美味し!!!
簡単で時間もかからないから、しばらくはこれ、
減量のメイン食にするかも…。
もちろん体脂肪の落ち具合とか様子をしっかり見ながら
減量やっていきまっす!
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