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2020年4月12日 (日)

サバ缶のあら汁!

たまたまYouTubeで見た、「サバ缶のあら汁」が、
簡単で美味しそうだったので作る事にした。


んで、材料を買うために雨の中ドラッグストアに行ったら
駐車場は車でいっぱい!!


みんな食材とかまとめ買いに来てるの!?

知らんけど。

まあとにかく私はサバ缶と白だしとネギと、
ちょっと合間に食べるオールレーズンとか買ってすぐ帰宅。


さっそくあら汁作リますた。

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残っていたズッキーニとシイタケ他ちょっとだけ野菜も入れて…。

めっちゃ美味し!!!
  
簡単で時間もかからないから、しばらくはこれ、
減量のメイン食にするかも…。
 
もちろん体脂肪の落ち具合とか様子をしっかり見ながら
減量やっていきまっす!

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