« いつもギリギリ感がどっかにある | トップページ | 心の中でありがとうを何十回も言った日 »

2020年3月22日 (日)

脚って元々強いんやてね

人間はその人なりの身体を、日々脚で支えて動いてるからね。

普通に生活してて、脚の筋肉だけ特化して太い人っておらんもん。

やから、四頭筋バーンてぶっとくしたいと思うたら、相当の負荷(重さ)をかけんといかんのは当たり前やね(´Д`)。

ちょっとやそっとやっただけでは、なかなか太くならんのよ。

それだけ頑張りがいがあるって事さ。

Img_20200322_062535_043

そんなこんなで、脚トレの翌朝はたいがい体重落ちてる。

|

« いつもギリギリ感がどっかにある | トップページ | 心の中でありがとうを何十回も言った日 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« いつもギリギリ感がどっかにある | トップページ | 心の中でありがとうを何十回も言った日 »