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2020年3月17日 (火)

ちょい息抜きが必要かも…

減量を開始して1ヶ月半、、

ボディメイクコンテスト選手の減量は、「体重」という数字を落とすのが目的ではなく、できるだけ筋肉を残しつつ体脂肪を落とすのが目的。

9月に兵庫県で初めて開催される大会に出る予定の私ですが、今現在はトレーニングベルトの穴1つ分絞れたところ。

1番細い穴もグルグル回りだすまで絞らんと、絞れてるねというところに到達できんのじゃ。穴の位置はあと3つ…。

そんな中、久しぶりに山の空気を吸いに行った。

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背中の広がりを失わんようにせんと、取り柄が無くなる( ^_^ ;)。

  

話は変わるが正直、ここのところストレス感じまくりの日々(職場関係)…

ジムでのトレーニングと編み活で、何とかドンと落ち込まずに保てている感じ。

見たくないもの聞きたくないもの、世の中嫌なことっていろいろあるけど、夢や目標を持たせてもらっている事に感謝して、踏ん張ろう。

編み活もがんばろう。

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