脚の筋肉は大事！

脚の筋肉がまだちょっと戻りきらない...。
(バーベルスクワットやっててもそれは
感じまっする...)

四頭筋カモーン！（笑）

 今年も夏の高校野球大会をテレビで観ましたが、
勝ち抜いてくる学校の選手たちはやっぱり
太腿がバーンと大きくて、バッターボックスで
構えた時の横からの脚の形を見ると嬉しくなって
「おおーっ！」て言ってしまう私がいました（笑）。
   
強くなりたかったらウエイトトレーニング
適当にやっちゃダメだお！！
  
って、マジで思います。
  
あ、、そういえば私、ソフトボールやってた時は
右投左打やったから、バッターボックスではちょうど
この向きやね。
  
サイドポーズやっててこっち向きの方がやりやすく
感じるのって、そういう事やったんか！？