« めしゃあ、まだか(笑) | トップページ | 腹部をかばいつつ... »

2019年5月25日 (土)

昨日、退院しました!

皆さんに感謝の気持ちを忘れず、一日たりとも無駄にせず、
12月のNPCJ世界大会出場に向けて、ガチで取り組みます!!

この投稿をInstagramで見る

愛媛県 鬼北町のフィットネスジム・アスリート内の「TEAM 鬼style」for NPCJ所属のあぴ(川村)です。 ・ 昨日退院しました!! 主治医様の念押し「焦らず、まずはウォーキングからですよ」 はい、あくまでもウォーキングです。階段ダッシュでもなく公園チンでもなく、これはウォーキングです! (お腹はしっかりガードしてます。いやウォーキングだけど...) ・ 今回の入院(手術後7日間の絶食あり)では、前回ほど痩せさらばえはせんかった。でも脚筋は消えてるし、やり直ししてから減量に入ります。 #team鬼style #npcj #ボディメイク #筋トレ女子 #ウエイトトレーニング #ワークアウト #フィットネスフィギュア #figurecompetiter #鬼北町 #高知県 #須崎市 #アルプロン

apyさん(@apy3sq)がシェアした投稿 -

|

« めしゃあ、まだか(笑) | トップページ | 腹部をかばいつつ... »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« めしゃあ、まだか(笑) | トップページ | 腹部をかばいつつ... »