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2019年2月28日 (木)

肩トレ後のパンプ

肩トレ後のパンプ
なんかめっちゃ盛れてるんですけど。

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2019年2月26日 (火)

きりりっ!

きりりっ!
マスキュラーポーズ中のきりり顔にゃこ。

イラスト描くの、肩が凝ってきたから休憩がてら散歩しよっかなー。

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2019年2月24日 (日)

同じTシャツでビフォーアフター

同じTシャツでビフォーアフター
3ヶ月経過で、ちょっと脱ぎ着し難くなってきた(ノ´▽`)ノ♪


☆愛媛 鬼北町の「 THE GYM!フィットネス ジム アスリート」内の
「TEAM 鬼style」forNPCJに所属。今年もNPCJコンテストの
「フィギュア」カテゴリーにエントリー予定。
ただいまバルクアップ(増量)中!

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2019年2月21日 (木)

目が痛かった

昨日は仕事で目を酷使したので夕方から目が痛くて、、

大好きなトレーニングをしに鬼北町に向かう時も目がコロコロ...
   
途中トイレ休憩の時にコンタクトレンズを外して洗い、
入れ直したのでトレーニングの時は気にならんかったけど、
帰りはまた痛くなってきて、泣きながら車を運転して帰った。

イラスト1個も描けずに寝ちまった(;;)。

   今日はがんばる

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2019年2月19日 (火)

ああもうめっちゃ時間かかる(=_=)

ああもうめっちゃ時間かかる(=_=)
高知弁のLINEスタンプ作成中の私。
とりあえず高知弁のセリフ40個はできた。

そこに入れるイラストを描くのがまた大変...。
こんな簡単な線だけのにゃこを描くのに何時間もかかる、どん臭さ...。

気が遠くなるぞ。

でも必ず仕上げるから、高知県人のみんなぁ、買うてね。(>人<;)

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2019年2月17日 (日)

高知弁40個はたいへん...

高知弁40個はたいへん...
高知弁のLINEスタンプ作成中。

とりあえずセリフのみで40個作って、
後でイラストを入れて行こう作戦に変えてやっているけど、
高知弁だけで40個考えるの、けっこうたいへん...。

完成はいつになるやら(:D)

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2019年2月16日 (土)

ご飯のおとも

ご飯のおとも

病院食で初めていただいた「たいみそ」をネット注文して、
ご飯のおともにして毎日最低2合のご飯をいただき、
だいぶ育ってきました。

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うーん、何だかなぁ...

うーん、何だかなぁ...
軽く人間不信入ったわ今日...。

こつこつコインポーチ作りに没頭してる間に、あらまあ(;;)。

おかげでキッチリ仕上がりましたとさ。
しかし気持ちはドン下がり..._| ̄|〇

くっSOー、負けるもんか!

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2019年2月14日 (木)

久々に会いに行きました!

久々に会いに行きました!
今日は「バイカオウレン」の花を見に、佐川町に行きました。

帰りに「食いしん坊きさらぎ」でナンバンカレーを
買おうと思ったら、佐川町のお店、閉店しとった...(;_;)

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2019年2月11日 (月)

お菓子の袋からもヒントを貰う

お菓子の袋からもヒントを貰う
今日買うたポテチの春限定(?)袋のチーズ味、美味しかった。

春らしい優しい色とデザインから編み活のヒントというか、
インスピレーションを受けたりしつつ、丸型コインポーチ
3つ目を作成中!

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2019年2月10日 (日)

アウトラインでこんなに印象が違うという事実

ちなみに、、
ひとつ前の投稿写真で私が着ているブラトップは
「Reebok」の製品なのですが、↓の商品ページでモデルさんが
着ているのを見るとぜんぜんシルエットが違って見えるという
衝撃の事実 (^^;…

https://reebok.jp/products/DW5414/

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ユルユルの気持ちやと何も変わらんのじゃ!

ユルユルの気持ちやと変わらんのじゃ
 
体全体を見て、Y型ではなく
X型に見える体型を目指す。
   
やけん脚(太腿横)の張り出しがぜったい必要。ヽ(`Д´)ノ
   
私的には、間違っても「I 型」にはなりたくない。
走り過ぎたり長時間の有酸素運動やり過ぎると、

前から見ても横から見ても「I 型」の、
ペったんなシルエットになるよ。

それが「理想」という人はそれを目指せばいいと思うけど、
ボディコンテストに出るならそれでは勝てないよ。

   
でも一番「あーあ...」と思うのは、「出る」と言っておきながら、
結局思うように体を変えられず、「やっぱり出ません」
と言うのを聞く事。
 
しかも、いろいろ最もらしい理由をつけたり、
「ホントは出たかったから悔しいんですよね」
と言うのを聞いた日にゃあ、内心ブチ切れますがな...。
   
じゃあ諦めずに、教えてもらった事をひっしでやって
ちゃんと出たらえいやん!?

   
ほかにも、「体調不良のため出場断念します...」とか言いつつ、
「減量は選手と一緒にやります!」とか訳わからんこと言って、
でも結局減量できず終いの人とか、
   
もう、なんて簡単すぎる決心...。

というケースを去年はいくつも見ましたが(´-ω-`)。
   
私も去年は腹を手術して入院し、エントリー済みの大会を
1つキャンセルしたけど、当日はベッドの上で泣いておった。
  
バイオハザードのアリスのように、自分の体にぶっ刺さった
何本もの管を引き抜いて、よろけながら病院を抜け出し、
福岡の大会会場へ! 行けるか(:_;)
 
そんなやったからこそ余計に、
  『納得いく体になったら大会に出る、
 出来んっぽかったら出るのやめたらえいわ、、』
という気構えでおるのは、甘ったれとると感じてしまいます。(´・_・`)

 

まあそりゃあ、それぞれ個人の勝手やけどね、
でも私はえい印象は持てませんし、そんな緩い考えやったら
いつまでも体を変えることはできんと思う。
 
なんか話が逸れてきた。こんなんまた反感買うかな(^_^;)。

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2019年2月 8日 (金)

大判焼きっぽいコインポーチ

大判焼きっぽいコインポーチ
両面に色違いの花モチーフ。
側面はハッキリした角をつけて、
大判焼きみたいな形にしてみました(^-^)。
もちろん内側には中布を縫い付けてます。

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2019年2月 7日 (木)

だいぶ肉がついてきた...

だいぶ肉がついてきた...
ブラトップギッチギチ...
でも筋肉はまだまだ足りない。

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2019年2月 5日 (火)

パッとひらめく時がある

パッとひらめく時がある
頼まれものを編んでいると、たまにパッとアイデアが閃く時がある。

表面に花モチーフ一個をポンとあしらったラウンドタイプの
小銭入れなんか、かわいいかも!

と閃いてさっそく作ってみた。

実際作ってみると思った通りにいかない事も多々あるけど、
パッと閃くイメージは大事にしたいと思っている。

チャレンジあるのみ(^-^)。

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外での運動も嫌いじゃないけど

外での運動も嫌いじゃないけど
去年の10月に急性腹膜炎で緊急手術を受け、10月末に退院後も
月一で病院(外科)に通っていますが、先月通院した時お医者さんから
「有酸素運動はしていますか?」
と聞かれた。 え、なんで?
と思いつつ、
「基本、有酸素運動はやってないです。」
と答えた。(本当)

私がウエイトトレーニングしていること、フィットネスフィギュアの
選手である事は、入院中に説明させていただきました。
今までの流れから、今は減量期でない事は承知されていると
思っていたので、この質問はちょっと唐突に感じた。

なんで有酸素?

まあ減量期でも基本、有酸素運動は極力やらんけど私...。

走るんだったら階段(or登坂)ダッシュ。それも短時間。

信じられん人もおると思うけど、毎日長時間走ったりすると
ほんま脚の筋肉削げていくもん。

マジ気でウエイトトレーニングしている人は納得してくれると思う。

外での運動も気持ちいいけどね(^-^)。

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2019年2月 3日 (日)

節分はもちろんこれっス!

節分はもちろんこれっス!
今日は節分。
午前中は地元(須崎市)で行われた清掃活動に参加し、
お昼過ぎから愛媛県鬼北町のフィットネスジム・アスリートさんへ
向かいました。

今日のパーソナルトレーニングは脚と腕。

以前は脚トレ日といったら
「今日は脚トレの日かぁ...」
て少しナーバスになってましたが、最近は気持ちが変わってきました。

特にスクワットは、全レップきっちりケツを落として立ち上がるんだ!
という気持ちで挑めるようになってきた。

ええ、それが当たりのトレーニングです、はい...。

しかしキツくなってくると、どうしてもしゃがみが浅く
なって
しまいがちなんだ、これが。

レップ重ねてキツくなってきたら、深くしゃがむとバランス保てなくなって
重心が後ろに落ちて立ち上がれなくなり終了~
て感じになってしまう。

しかしそこはパーソナルトレーニングを受けている身なので!
鬼スタッフみやちゃんに補助についてもらってやっているんだから、
やっぱりしゃがめるだけしゃがまなければ!
て、「やったる!」気概でやれている今日このごろです。

ケツまん丸くしたる!
脚筋ももっとデカくするんだ!

脚トレ腕トレのあとは「TEAM鬼style」メンバーと一緒に、
恵方巻きにかぶりついて写真を撮りました(^-^)。

帰宅してからも恵方巻きを美味しくいただきました(*´ч`*)。

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