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2019年1月 1日 (火)

元旦恒例トレ

あけましておめでとうございます。
お天気もよく、のんびりと元日を過ごしております。
  
元旦の朝は、だいたい早朝から外へ出て「公園チンニング」を
するか、高台にある「お大師さん」の階段を駆け上がって
初日の出を待つか、あるいはその両方をする私でございますが、、
  
今年は起きるのがゆっくり目になったので、初日の出には
間に合いませんでした。
  
が、「お大師さん」の階段をどこまで一気に駆け上がれるか、、
は毎年試したいのでやりました。
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ここからスタートし、この奥から右カーブして階段は
さらに上へ続いています。
   
駆け上り途中右カーブを過ぎたところで、かわいらしい
お子さん2人とそのお母さんらしい3人連れとすれ違いご挨拶(^^)。
  
かなりペースダウンしつつも完全には立ち止まらず、何とか最後の
直線階段前まで来たところでちょっとストップ…
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最後の直線階段は気合いで一気に駆け上りました。
 
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日は鐘撞堂の向こうぐらいまで、すっかり昇っておりました。
 
降りる頃には大腿四頭筋がジンついているのが嬉し楽しいのだ(^^)。

いったん帰宅し、水と卵を買いに車で須崎市内の「フジ」に行くと、
開店5分前なのに1階駐車場はすでに数台の空きしかない状態で、
入り口の両側には長い行列が!
  
何?何目当てなん? と思ったら、先着順に無料でイノシシ柄の入った
お皿を配っておりました。おーそうやったんか。

 
てことで私もゲット
190101kimg950_2
 
今年1年の大まかな計画もすでに立てていて、初夏には「再手術」という
1つの大きなヤマを越えなければならないと思うけど、たとえもうちょっと
後に伸ばせと言われても、夏までには何とかお願いしたい。
  
お願いします先生様┏〇
   
どうなるにしても、12月のNPCJ World Legends Classicに必ず出る
つもりでトレーニングして、体を作っていきます
   
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