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2019年1月17日 (木)

食べ過ぎ注意のおにぎり!?

食べ過ぎ注意のおにぎり!?
私は鬼北町の「フィットネスジム・アスリート」さんで
パーソナルトレーニングをしていただいています。

「フィットネスジム・アスリート」さんでは、あらゆる目的、
目標を持った方々がトレーニングに来られていて、ご自分
で考えて
トレーニングしている方、目的に沿ったメニューを作ってもらい
それに沿ってやっている方、私のようにパーソナルトレーニングを
申し込んでいる方、、様々です(^-^)。

私の場合、NPCJフィットネス大会の「フィギュア」選手として
トレーニングしていて、「フィギュア」カテゴリに出場するに
ふさわしい筋肉の発達が必要。
「筋肉をつけつつ脂肪を落としていきましょう」なんてアホな
考えではやっていなくて「増量期」と「減量期」を分けてやっています。
(筋肉をつけつつ脂肪を落としましょうなんて言うトレーナーは、
ボディメイク出来ないか、知ってるけどわざと言っている
人たらしかのどちらかです。)

現在は絶賛「増量中」!

昨日は脚と腕のトレーニングをして、帰りにローソンで
「悪魔のおにぎり」新発売バージョンのを買って、食べもって
帰りました。天かすとごま油が入っているので口の中が油っこく
なってしまい、烏龍茶が欲しくなりますた(^_^;)。
食べ過ぎ注意って事ですが、1個食べたあと、「もう1個食べたい」
って思う人いるのかな?いや、美味しいんだけどね...。

まあおにぎりは買っても作ってもお手軽に食べられて、
バルクアップ(増量)の友ですね!
今日は残っていた冷や飯にちりめんじゃこと卵、香りソルトで
軽く炒めて炒飯おにぎりにして食べたけど、おにぎりにしたら
味が薄かって、普通にお茶碗に冷や飯入れてちりめんじゃこ
ふりかけて食べた方が美味しかった気がしました(^_^;)。

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