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2019年1月 1日 (火)

目標は合計1000㎏超え狙いやった

 
昨晩の大晦日に鬼北町のフィットネスジム・アスリートさんで行われた
「第1回King of ベンチプレス大会」は、バーベルの重さ×回数の合計を
競うゲームでした。
  
景品争奪順位はそこにプラス(女性会員さん)orマイナス(フィットネス
大会出場選手)のハンデあり。
      
女性は20㎏(バーのみ)から自由に重さをセットできたのですが、
普段トレーニングでやっている重さだと回数が伸びないので、
私は30㎏で挑戦。
  
私的には、争奪順位より実際30㎏で何回挙げられるか、、
根性出して回数伸ばしたい気持ちが強かったです(^^)。
    
事前に試したときは32回で計960㎏やったので、何とか1000㎏を
超えたくて35回を目標にしてました。 結果は40回で計1200㎏やった。

   
やっぱ囲まれて応援されると根性出るね(笑)。

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