ローアングルだとえらいことに...

あかーん！(^_^;)

ローアングルからのショットだと
上半身盛り過ぎのドえらい
写真になってしまう（笑）。
   
今日、久々にベンチプレスやったけど、
まだまだぜんぜん重量戻ってねぇし(＞＜)。
 
ご飯めっちゃ食べて、大晦日までに
せめてナローで挙げてた重さ(60kg)までは、
普通の手幅で挙がるとこまで戻したい...

もしかしたら、むしろナローを積極的にやり込んで
三頭から攻めた方が早かったりして？

それにしても、トレーニングで久々に吠えて
のどが痛い(^^;。