« ある日突然入る注文... | トップページ | ヘアカットしてもらってからトレ&ポージング »

2018年7月21日 (土)

パンプ用チューブで試しパンプ

大会(9月30日初戦。フィットネスコンテストの
フィギュアカテゴリー)当日に持って行くグリップ付きの
チューブを買ったので、さっそくパンプの練習した(^-^)。

パンプ用チューブで試しパンプ
   
グリップ付きのチューブは、何年も前に半円バルーンに
付属していたのを使ったら、弱すぎて数レップ引っ張っただけで

プッチーン!
てグリップとのつなぎ目部分を破壊してもうて以来、弱いもんだと

思い込み、敬遠していた...。

そんなこんなで去年(ウィメンズアスリートモデルに出場)は別のを
持って行ったけど、やっぱりグリップある方が使いやすそうなんで、
負荷がキツめのを買うてみたら、なかなかいい感じ(^-^)。

肩腕バーン!!

てなるように、さらにバチバチ効かせられるトレーニングを重ね、
パンプアップの練習もやります。

ちなみに脚は、また別の輪っかタイプのチューブでパンプ!

のつもりやったけど、そや!今年はカラーリングするんやった...。
チューブをふくらとかに引っ掛けて使うたら、色剥げるかな(^_^;)??

|

« ある日突然入る注文... | トップページ | ヘアカットしてもらってからトレ&ポージング »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« ある日突然入る注文... | トップページ | ヘアカットしてもらってからトレ&ポージング »