1ヶ月前と変わってないことはないのだ

１つ前の、昨日の投稿写真は、1か月前と大して変わってないように
見えるけんども、一応、腹周り腰周りの脂肪は落ちてきてますんや(^_^;)。

ギッチー！になってたデニパンのウエストにも余裕が出てきたし。

腹周りピタッとさせたらこんな感じ！↓

右下の写真は今朝撮影。
ブラトップがギチギチに食い込んでキツい(笑)。

　　
わたしの理想的には、胸はペったんになってもかまわんが
胸筋と背筋は残して90cm台をキープしたい！
(去年はmax104㎝から9月の大会出場時には84㎝になってた）

   
今朝のウエイト: 62.3kg
やっぱ鬼トレの翌日は落ちてる(笑)。腹もパキッとなってる。

毎日アスリートさんにトレーニングしに行きたい！！！