腹筋がんばるぞっと！

腹筋も、できるだけ負荷の強いのをやっていきたい。

このレッグレイズもキツいけど、脚が上がらなくなるまで
唸りながらやってます。

課題の1つでもある腹筋はレッグレイズ系ほか、さらにがんばります！ #フィットネス  #フィットネス女子  #筋トレ女子 #腹筋トレーニング #ウィメンズアスリートモデル  #ウィメンズフィットネスモデル  #ウエイトトレーニング  #減量  #NPCJ  #鬼北町  #team鬼style #ウェブトク

apyさん(@apy3sq)がシェアした投稿 -

2018年 5月月5日午前1時14分PDT