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2018年3月13日 (火)

TEAM★kila メンバー勢揃い

今日は鬼北町のフィットネスジム・アスリートさんで、
脚と腕のトレーニングをしてきました。
 
終わってから足の裏とかふくらはぎとか攣りまくり(笑)。

TEAM★kila メンバー勢揃い

「TEAM 鬼style」内の「TEAM★kila」のメンバーが
全員揃っていたので、トレーニング後、みんなで写真を
撮りましたが、この時も左脚のハム(ハムストリング)が攣ってしまい、
一旦 「ターイム!」してしまいました(笑)。
 
脚トレはキツいけど、大腿四頭筋もっとガチムチになりたいなあ...。
 
とか書くと、次の脚トレ日のしごきが怖いけど(笑)。

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