あ~ぴょんの「ちょっと書いてもうか」ブログ編

あ~ぴょん=高知在住。女性。山登りとウエイトトレが趣味。 2017年からボディメイクコンテストに出場 ☆2017年NPCJ西日本大会・ウィメンズアスリートモデル:2位 ☆2017年NPCJ世界大会・ウィメンズアスリートモデル:5位 ☆2018年NPCJ西日本大会・フィギュア:優勝 ☆2020年ANNBBF全日本選手権大会・ウィメンズボディシェイプ:3位

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2018年3月15日 (木)

だいぶでかくなってきた・・肩腕ケツ脚、そして腹(笑)。

胸のウエイトトレをやった日は、最後に潰れるまで腕立て! あれ?全体が写ってねぇ~!(笑) てことで、撮ってもらいました。(2枚目) お尻も脚も、ついでに腹もボリューム出てきました(^_^;)。減量開始まであと48日! #フィットネス #筋トレ女子 #ウエイトトレーニング #バルクアップ #NPCJ #TEAM鬼style #フィットネスジム

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3月 14, 2018 at 7:24午前 PDT

2018年3月15日 (木) 00時02分 つぶやき, トレーニング, フィットネス, 筋トレ女子 | 固定リンク
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