今日はラジオ収録と脚トレ！

今日は午前中に須崎市の自宅を出て、四万十町回りで
鬼北町へ。

TEAM鬼styleの宮崎リーダーと合流し、宇和島市の
FMがいやさんにて　TEAM鬼styleのラジオ番組、
「TEAM鬼styleのこんな感じ～！」　の収録をしてきました。

午後からはもちろん、鬼北町のフィットネスジム・アスリートさんで
トレーニング　今日は脚トレ（＋二頭・三頭）どぇした。

フィットネスジム・アスリートさんには、今日もたくさんの会員さんが
来られてそれぞれトレーニングされていて、すごく活気があって
嬉しくなりました。(^^)

今日、チーム仲間のみゆきちゃんのパーソナルトレーニングを
受けておられた兵頭さん(真ん中）と、みゆきちゃん（向かって右）と
3人でパシャンコ

そして今日は、美味しいと聞いて以前から気になっていた、
鬼北町「(株)高田商店」さんのしょうゆを買ってみました

とりあえず、キャベツ天にかけていただいてみましたが、
マイルドな、優しい口当たりのおしょうゆだなと感じました

何しろキャベツ天の味の方が濃く感じてしまって、
こんな味の濃いもん食ってたのか今のあたし…
と思ってしまった(^^;。

　
なんか最近、顔にニキビ吹き出物が出たりするし、
いくらオフ期って言ってもあんまり味の濃いものばっかり
食べてちゃいかんな…　とちょと反省(゜-゜)。

ちゃんと真剣にボディメイクを考えてやらんといかんてや
なあ、自分。。