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2018年2月11日 (日)

今日はラジオ収録と脚トレ!

今日は午前中に須崎市の自宅を出て、四万十町回りで
鬼北町へ。
 
TEAM鬼styleの宮崎リーダーと合流し、宇和島市の
FMがいやさんにて TEAM鬼styleのラジオ番組、
「TEAM鬼styleのこんな感じ~!」 の収録をしてきました。
 
午後からはもちろん、鬼北町のフィットネスジム・アスリートさんで
トレーニング 今日は脚トレ(+二頭・三頭)どぇした。
 
フィットネスジム・アスリートさんには、今日もたくさんの会員さんが
来られてそれぞれトレーニングされていて、すごく活気があって
嬉しくなりました。(^^)
 
 
今日、チーム仲間のみゆきちゃんのパーソナルトレーニングを
受けておられた兵頭さん(真ん中)と、みゆきちゃん(向かって右)と
3人でパシャンコ
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そして今日は、美味しいと聞いて以前から気になっていた、
鬼北町「(株)高田商店」さんのしょうゆを買ってみました
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とりあえず、キャベツ天にかけていただいてみましたが、
マイルドな、優しい口当たりのおしょうゆだなと感じました
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何しろキャベツ天の味の方が濃く感じてしまって、
こんな味の濃いもん食ってたのか今のあたし…
と思ってしまった(^^;。
 
なんか最近、顔にニキビ吹き出物が出たりするし、
いくらオフ期って言ってもあんまり味の濃いものばっかり
食べてちゃいかんな… とちょと反省(゜-゜)。
 
ちゃんと真剣にボディメイクを考えてやらんといかんてや
なあ、自分。。

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