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2018年2月17日 (土)

手編みの手袋、仕上げます。(^_^)

昨日は仕事が終わってから鬼北町のフィットネスジム・アスリートさんに
行って脚メインのトレーニングしました!
最後、大腿四頭筋ガチガチになってました(^_^;)。
 
今日は手袋の片方を編みつつ体を休めて、また明日上半身トレ
がんがんやります!

手編みの手袋、仕上げます。(^_^)
  
私の場合、トレーニングは毎回パーソナルをお願いしているので、
強度はもちろんインターバルも細かく指導していただきながら
やっていて、種目間の休憩も長くは取らずに息を整えて、
水分を取ったら次に移っていく感じでやっています。
 
あんまりだらだら休んでしまうと、いや、しんどいからほんとは
5分ぐらい休みたいと思う時もあるけど、休みすぎるとなんていうか、
せっかくの全身エンジン全開アドレナリンどぎゃー感が
引っ込んでしまう気がしまして...。
 
まあこれってあくまでも「私個人はそんな気がする」レベルの話やけど。
 
そんで、これは「GYMトレあるある」やと思うけど、
よし次行こう!と思った先々に必ず同じ人がいて(笑)...
 
なんていうか、待ってる時間がもったいなくて、種目変えよう!って事も
多々ありまふ(><)。
   
まあ、お互い様なのでしょうがない事ですが、、しかししかし...
   
1回2回だったら偶然同じ部位のトレ日なのね、、と思うけど、
もう会う度にいつも必ず、行こうとする先々にひょいっと先に入って
始められますと、ええーもしかして

  「コレ見てお手本にせよ」
的な感じなんか?とまで思えてきまして(笑)。
   
まあ私の思い過ごしでしょうけどね、ええ(^_^;)。
   
パーソナルトレでフォームもしっかりご指導いただいてるし、
トレ中は人のやってるとこじっくり見たりしないっス。
それより短時間に集中してやりたいス。
 
逆に、私自身もほかの方の邪魔になってはいけないと思うので、
パーソナル「鬼」スタッフ様と一緒に様子見て、始めるタイミングを
見計らってスタートしたりしております(^_^)。

 (それでも ↑ に書いた状況になるという・・・・・( ゚∀゚)ハハハ)
   
なんか偉そうなこと言ってごめんなさい。
しかしGYMトレあるあるやとは思いまふ。

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