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2017年12月31日 (日)

トレーニングに明け暮れた2017年!

2017年は、例年と同く、トレーニングに開けトレーニングに暮れた
1年でしたが、NPCJフィットネス大会の「ウィメンズアスリートモデル」
カテゴリに選手として出場すると決め、そのために半年で20㎏以上の
減量を行うという大きな変化があった年でもありました。
   

一時期は50㎏を切るという、まったく想像もしていなかった数値を
見た日もあり・・・。
んとに高校生時代過ぎてからこっち見たことないわそんな数値(笑)。

  
↓腹回りがいっちゃん引き締まっていた日の状態
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しかし課題もたくさん見えたので、オフ期である今のうちに、
でかくしたいところをきっちりでかくしたい!(笑)
しっかり食べて、あほかと言われるぐらいトレーニングしたい。


ということで、大晦日の今日もフィットネスジム・アスリートさんで
トレーニングしてきました。

肩も背中もまだまだでかくしたいのじゃ!
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なんか、以前は利き腕である右のほうが、肩も腕も
大きかったはずなのに、この頃はなぜか左の方が
太くなってる気がするっすけどsign02

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