世界大会まであと12日！

今日は晩方、鬼北町のフィットネスジム・アスリートさんに行って、
脚メインのトレーニングをしました。

そしてそのあと、今月の19日に東京で開催される
「NPCJ　World Legends Classic」　に出場する5選手が、
愛媛新聞さんの取材を受けました。

黄色いチームTシャツを着た選手5名の写真が愛媛新聞に
掲載されましたら、愛媛県の皆さんよろしくお願いします

取材の後は、9月に行われたNPCJ西日本大会の動画をちょこっとだけ
みんなで鑑賞。

「NPCJ　World Legends Classic」　まで、あと11日。

　
私はといえば、腹筋トレをした直後は、腹筋の割れがだいぶ
ハッキリ出るようになったかなという感じ…。

しかしこれが、腹筋トレ後しばらくたつと薄くなっていくんだわ。

　　
ぬー、、(´・ω・`)　　　消えるなよ

で、また腹筋トレをやる、、の繰り返し(^^;

大会本番でバッキバキになるよう、ラストスパートやらないかんな

あ、日焼けがどんどん濃くなっていってることにお気づきの方も
いると思いますが、そう！ご想像通り、わたくし、日サロに通ってます(笑)。