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2017年5月25日 (木)

大会仕様にはまだまだ...

大会仕様にはまだまだ...

減量を開始して1ヶ月半過ぎて約5キロ減...
腹回りはだいぶシュッとしてきたけど、まだまだこれからでやんす!

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2017年5月20日 (土)

まったりくつろぐ

今週頭から減量に気合い入れ過ぎたせいか、昨日は一日体調が悪く、
仕事中もけっこう辛かった。

仕事が終わってから鬼北町まで運転してる時もだるくて、
まともにトレできるかちょい不安やったし...。

もちろんぜんぜん食べてないわけではないけど、食べようとしても
途中で入らなくなって、もういいや、、ってなってた。
いろいろ疲れも出てたのかな?

  
それでもGYMで脚トレした後は、何かスッキリ悪いものが
抜けた感があって、 帰りはウソのように快調感いっぱいで帰って来て、
そして今日も朝から体調バッチリ!
  
むしろ今日、脚トレしたかった(笑)。マジで連トレしたい。
  
て、そんなだからやり過ぎて、また次の日絶不調になるかな(笑)?

にゃこの親子を眺めながら、まったりくつろぐことにしよう...

まったりくつろぐ
 

んーでももったいないなあ。体調いいのに。
  
まあ、いいと勘違いしてるだけかもしんないけど(笑)。

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2017年5月19日 (金)

早朝から始動したものの...

  
さすがに今日はちょと軽く吐き気が...(+ +)
網戸越しに子にゃこたちを見て、気を紛らわす。

早朝から始動したものの...

んなろー、こんぐらいで負けんぞー!
今日は脚トレの日だ。 ど根性でがんばる!!
  

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2017年5月18日 (木)

地元の温泉行った

地元の温泉行った

久々に地元の温泉に行った。
出てから、友だちは焼きそば、私は減量中なので、
コーヒーだけ。(^_^)

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2017年5月17日 (水)

がんばりまっする!

がんばりまっする!

トレーニング後のポージング練習。
まだまだ絞らねばならん!

しかしこうやってみると、フィットネスジム・アスリートさんの
トレーニングマシンは、いっつもピッカピカだなあ。

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2017年5月16日 (火)

いろいろ言いたいことはあるけれど・・

 
失敗の二の舞は踏まない。

だから一番言いたいことだけ…
1年前から頑張ってきたことをムダにしたくない。絶対に!

ムキッー!っと朝トレ再開
ムキッー!っと朝トレ

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2017年5月13日 (土)

久々...

久々...

どれも美味しい!!
ここ数日、「噛む」という行為をあまりしてなかったせいか、
顎が痛い(笑)。

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今日はチートデイ!

今日はチートデイ!
またまた持ち寄りでチームの飲み会っす。

減量に入っているのでチートデイっちゅうわけさ。

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網戸に...

網戸に...
朝から窓の外が騒がしいと思ったら、
子にゃこが網戸にかきついていた。

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2017年5月 9日 (火)

三毛ママ

   
いつも外で見かける、小さめの三毛にゃこ。
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決して人への警戒心は解かないタイプ。

  
なんか外で「クルル…」とか鳴き声がすると思ったら、
その三毛にゃこが、子にゃこを連れてきてた。( ゚д゚)
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2017年5月 7日 (日)

GW中もトレ主体で

GW中もトレ主体で

今年のGWは、5連休のうち3日、GYMに行ってトレーニングした。
できたら毎日でもGYMに行きたい...。

減量も、じわじわからもう1段ギア上げんといかーん。

脚のアウトライン「だけ」は褒められるけんどもなぁ...
(・-・`)

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2017年5月 4日 (木)

スッキリ!

スッキリ!
チームのメンバー、え~こさんに、ヘアカラーとカットをしてもらいました。(^^)

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2017年5月 3日 (水)

ムギ百パー...

ムギ百パー...

麦めし100パーにしてみようと思って、
炊飯土鍋で炊いてみた。
吹きこぼれた。

出来上がってから、ちょっと食べてみた。

んー...(´-`)

納豆と卵をかけて、朝食べよっと。

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