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2016年12月16日 (金)

夜散歩と子にゃこ

   
急に寒気が来て、今日は津野町~梼原町の国道にもついに積雪が。
はあ、難儀な時期が来た・・・。
 
GYMに行けない日は、自主トレで補う。
完全自宅トレーニーだった頃そろえた、ダンベル、バーベルバー、
スクワットスタンド、フラットベンチは一応まだ使える。
 
が、今朝は早く起きれなくて行けなかったので、晩方に
公園に行ってチンニングをば・・・。
161216kimg2018
 
足の裏が地面に着いた状態からだったら、今の体重でも
跳び上がったり蹴り上がらなくてもリバースチンできるんだよ。
  
(つま先立ちで背伸びしてやっと手が届くぐらいの高さだと、自力では
 半分ぐらいしか上がれない。)
 
なんか、トレパンのポケットにタオルハンカチ突っ込んでるから
ヘンな部分にふくらみが(笑)。 ・・・チンだけにってか? (爆)Σ(゚∀゚ )
 
 
夜散歩の行き帰りには、子にゃんこがお出迎え。
(なんか食いもんが欲しいだけ。)
161216kimg2002
明日は県境越えできるかなあ・・。無理かなあ?
 

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