夜散歩と子にゃこ

　　　
急に寒気が来て、今日は津野町～梼原町の国道にもついに積雪が。

はあ、難儀な時期が来た・・・。

GYMに行けない日は、自主トレで補う。
完全自宅トレーニーだった頃そろえた、ダンベル、バーベルバー、
スクワットスタンド、フラットベンチは一応まだ使える。

が、今朝は早く起きれなくて行けなかったので、晩方に
公園に行ってチンニングをば・・・。

足の裏が地面に着いた状態からだったら、今の体重でも
跳び上がったり蹴り上がらなくてもリバースチンできるんだよ。

　　
（つま先立ちで背伸びしてやっと手が届くぐらいの高さだと、自力では
　半分ぐらいしか上がれない。）

なんか、トレパンのポケットにタオルハンカチ突っ込んでるから
ヘンな部分にふくらみが(笑)。　・・・チンだけにってか？　(爆）Σ(ﾟ∀ﾟ )

夜散歩の行き帰りには、子にゃんこがお出迎え。
（なんか食いもんが欲しいだけ。）

明日は県境越えできるかなあ・・。無理かなあ？