« やや薄手タイプ | トップページ | 久々のパスタ店 »

2016年11月15日 (火)

夜明け前

昨日のスーパームーンは雨のため見えず残念やったけど、
今朝、夜明け前に外へ出たら、西の低い位置に見えたっス。
 
161115kimg0527
まあ、撮ってみてもどうってことない感じになるけど。
(スマホ撮り)
今朝も公園チン(チンニング)と、階段ダッシュで
背中とハムストに刺激入れときました。
(次のパーソナルトレが1週間開いてしまうもんで、
 自主トレせずにはいられない・・。)
 
高台から見下ろすと、雨上がりで須崎湾上がガスっていた。 
161115effectplus0651
 
編み活もウエイトトレも、ひたむきにコツコツやるのみ。punch

|

« やや薄手タイプ | トップページ | 久々のパスタ店 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« やや薄手タイプ | トップページ | 久々のパスタ店 »