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2016年8月11日 (木)

トレ後の夕食

トレ後の夕食
ナスとピーマンとシシトウと豚肉の味付ポン酢炒め、作りました。
 
昼間はアスリートさんでトレ。
 
今日はバテ難い順番にアレンジしてくれまして、
キツイながらも燃料切れになることなくやれました。
 
パーソナルトレなので、詳しい内容は内緒…。
 
私は肩と腕をデカク!
という、女子としては無謀な(?)希望があるッスけど、、
 
こだわり続けて頑張るッスー!

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