« 予定の倍かかると言われ、、 | トップページ | 10円単位 »

2013年7月 4日 (木)

朝になるのがはええー

毎日、寝たと思ったらもう朝..

グッタリやけどしかたないし。

相変わらず、朝はヨーグルト牛乳か野菜ジュース、
そのあとは仕事が終わるまでは、ホットレモン(粉のをお湯でとかす)と水。

たまに差し入れのお菓子があればつまむ。。

帰宅後もまあ贅沢な物は食べられない。


もう少しの間はこんな感じだす。

さすがにちびっと痩せてきたけど、ウエイトトレもほとんどやれてないので、
筋肉もがん落ちしてると思う。

60kg挙がるかな。1回ぐらいは挙がるかな。。

|

« 予定の倍かかると言われ、、 | トップページ | 10円単位 »