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2011年5月21日 (土)

動画を見ながらクマトレ

 
ここから

Rimg2147

 
こうきて

Rimg2148

 
こうなる

Rimg2149

 
しゃがんでから、また逆順して、床に下ろす

         ↓

        繰り返し

   

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