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2011年1月12日 (水)

お掃除も運動にはなるっすけど、、

 
液晶テレビの画面左側に、黒い線が1本出て消えないので、
今日電気屋さんに見てもらったら、まるまる交換してくれました。
よかった。

 
今日は休みだったので、午前中、台所の床と廊下の拭き掃除をしたら、
けっこう疲れたー。

まるまる20日ぐらいウエイトトレしてなくって、気になってしょうがないけどまあ、
家中のお掃除をすると、全身運動にはなるっすね。
もちろん、レジ・トレにはならないけどカロリー消費分は増えるわけで…。

 
去年は正月明けから増量に入ったので、春ごろからじわじわ
でかくなっていったけど、
今年は逆に、お正月明けから腹回りの脂肪が落ちてきてます。
(いろいろ大変だったし、あの状況でもし肥えたら逆に落ち込むだろうなー。)

だけど、、うー、やっぱ上半身のウエイトトレそろそろやんなくちゃなー。

凍ってて梼原越えられないから、鬼北町まで行けませんー!><
とりあえず自宅トレだ・・・
  

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