豚肉の水炊きが食べたくなりました

　
雑誌を見ていたら載っていたので。

　
う～ん、、、今、絞ってる最中なんだけどな、、、、、

カロリー摂取量計算して、いけそうなら作っちゃおうかな、、、

　
ほんとは、キャベツの味噌汁にするつもりだったんだけどな、、、

キャベツの味噌汁が、メイン。　タンパク質は、プロテインで補食。
ビタミンやミネラル類は、サプリで補う。

　　で、一日のカロリー抑える。とともにウエイトトレする。→体脂肪が減っていく。

という流れ。で今回はいく。　いってみる。

　
う～ん、でも、、、、にらとニンニクたっぷりの、
豚肉の水炊き、、、、、、、ポン酢で食べると美味しそう。(´・ω・｀)

　
え？　　ウエイトトレーニーで、減量中なら、豚肉を鶏胸肉にせんかい！って？

う～ん、、う～ん、、、、、圧力鍋なら鶏胸肉でもほっくりやらかくできるけど～、、、

　　「なあにをぬるいこと言ってる！味とか度外視だろ、普通！」

って、わたし、ビルダーじゃないからそこまではwww