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2010年3月 2日 (火)

豚肉の水炊きが食べたくなりました

 
雑誌を見ていたら載っていたので。

 
う~ん、、、今、絞ってる最中なんだけどな、、、、、

カロリー摂取量計算して、いけそうなら作っちゃおうかな、、、

 
ほんとは、キャベツの味噌汁にするつもりだったんだけどな、、、

キャベツの味噌汁が、メイン。 タンパク質は、プロテインで補食。
ビタミンやミネラル類は、サプリで補う。

  で、一日のカロリー抑える。とともにウエイトトレする。→体脂肪が減っていく。

という流れ。で今回はいく。 いってみる。

 
う~ん、でも、、、、にらとニンニクたっぷりの、
豚肉の水炊き、、、、、、、ポン酢で食べると美味しそう。(´・ω・`)

 
え?  ウエイトトレーニーで、減量中なら、豚肉を鶏胸肉にせんかい!って?

う~ん、、う~ん、、、、、圧力鍋なら鶏胸肉でもほっくりやらかくできるけど~、、、

  「なあにをぬるいこと言ってる!味とか度外視だろ、普通!」

って、わたし、ビルダーじゃないからそこまではwww
   

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