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2010年1月21日 (木)

また寒くなるって言ってますね、、

 
今日はわたし、お仕事が休み日だったので、
E県の、フィットネスジムへ行って脚トレをしてきました。

梼原の豪雪は、ここ数日の気温の緩みで溶けているだろうと思いつつ、
念のため、冬期だけweb公開している
「道路カメラ・センサー情報」で、確認。
                         
 ↑
                      
カメラのアイコンをクリックすると道路の状況が見られます。

溶けてる~。

実際国道197号線、問題なく走行できました。

がっつりトレしてきました。
脚トレメインといいつつ、ベンチプレスも少し。( ^ω^ )
やっぱりちゃんと食べてると、しっかり挙がりまんなー。 60kg見えたぜ
  

えと、、、トレログ付けた、手帳が行方不明っす。。
更衣室で、バッグに入れたつもりなのに、、ないっす。
なくしちゃった。

まあ、ウエイトトレの記録しか書いてないし、いっか。
帰宅してから、ちゃんとwebトレ日記に転記してるし。

 
拾われても、女の人のトレログとは思われないかも、、。(;´∀`)
 

2月になったら、ちょっと(カロリー)押えて、いったん絞めようか、、
と思ったりしましたけど、もうちょっと、続行しよかな。
60kg見えたし・・・     
体重じゃないよ、ベンチのメインセットの重さっすよ。
   

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