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2010年1月26日 (火)

有意義な休日

 
今日は、休日。

午前中は郵便振り込みでの支払いやら所用を済ませ、
お昼前に、近所の整骨院にて、右腕に電気療法などをしてもらい、
お昼は久々に友人と待ち合わせをして、パスタを食べに行きました。

『アズーリ』 さんにて。
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春トマトと、なにだったかな?すみません忘れました、、(;´∀`)
なんかの、クリームソース。

美味しかったどぇす

そのあと、友人と別れ、ドラッグストアで入り用なものをお買い物。
『ポ〇ンS』 も切らしていたので、買いました。
これとエビ〇スは、なるだけ切らさないようにしているっす。

とか言いつつ、プロテインと一緒に、総合ビタミンサプリも
注文してるんだけど。
ちゃんと小腸まで届くって書いてあったけど、ほんとかな。(あちゃら製)

お買い物してから帰宅して車から降りるとき、ふと、

 「なくしたトレ手帳、シートの下に落ちてないかな、、、」

と思って、かがんで助手席の下を覗いたら、

 あったーーーーーー

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よかた、、

たぶんバッグから転げ落ちちゃってたんでしょー。 おかえり、トレ手帳。(´∀`*)

 
ちょっと痛めてる右腕は、夜中に痛くて目が覚めたりするので、
できるだけつめて通って治したいっす。
て言っても、毎日は通えないんだなー、今の仕事だと。

これ治るまで+BP60kgいくまでカロリー抑えるの、延期しまっす。
 

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