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2009年10月 1日 (木)

またあがんなくなっちゃいました。。

 
先週の土曜日に携帯で録ったんすけど、
なんか、しっぱい。。あがんなかった・・・。

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コメント

不思議なのは、胸のプッシュプレス種目意外、自分とapiさんは使用重量がかなり近いのに、自分は余裕で出来て、apiさんは出来たり出来なかったりの状態。
コレは何が違うのでしょうね。

投稿: Sniper | 2009年10月 2日 (金) 19時02分

重いからじゃないでしょうか。(笑)
「背中で挙げる」って言っても、かなり意識しないとまだ
どしても腕も使っちゃうから、そうするとやっぱりその辺は、
筋肉の比率が男と女では段ちだと思うし、、、
 
練習します。。。
ラットマシンだったら自分の体重8れpぐらいいけるんだから、
チンも本気でやりゃあもっとできるようになると信じて…。

投稿: あ~ぴょん | 2009年10月 2日 (金) 20時36分

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