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2009年9月14日 (月)

う~、、今日はコテンパンな日だった。

 
朝から 『ですか』 を家に忘れて出てしまうし、
仕事は難しいのが立て続けで、頭痛くなってしまうし、、

あえなく撃沈、、気分で帰宅しましたー。。_| ̄|○

 

う~、、お風呂入ってさっぱりしたのにまだ頭痛い~、、。

(風邪とかインフルとかではないですからね。)

これから晩ご飯だけど、、食べたら治るかなあ。
 

おケツ筋と内転筋と、大腿四頭筋もビチビチに痛くて、
今日は歩き方もヘンです。

あと、かがんで何かを取る動作もキツイ。
 「うおー、、」
とか声が出てしまいます。

昨日の脚のウエイトトレではいくつかの種目で、ちょっと重量上げたり、
いつもよりネバって追いこんでみたりしましたからねー。
明日はもっと痛くなってるかもしれんです。
  

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