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2009年8月 8日 (土)

まあ当然体重は落ちるわな、、

この5日間で、体重が1.6kgほど落ちました。
 

ろくに食べずに炎天下を30分×2回、朝晩は20分×2回、
必要があって)歩いてればそりゃ、体重落ちますわな。。

それで落ちてなかったら、逆に、
自分ちょっとおかしいって疑わなきゃいけないかも。

やっと2連休がとれたので、今朝は早起きする必要もなく、
気持ちも落ち着いたので、昨日の夜はガッツリ食べっぞと思ったのですが、、、、、

 
最後に取っておいたメインに手を付ける前に食べらんなくなってしまい、
1,000kcalいきませんでした。

で、今朝はまた少し体重減ということに。

 
でも来週からはまた少し状況が変わって、
歩かなければいけない時間は減ると思います。

ご飯ももう少し、食べられるようになるかな。

でも睡眠時間はあまり変わらないかもしれません。
これ、けっこうきついんですよね、、。
なにより、自宅トレする力が残らないのと、
三味線の練習をじっくりできないのが辛いっす。(+_+)

    ………………… …………………

昨日帰宅した時、玄関の前にバリバリバリって
飛んできて落ちた、でっかいセミ。。↓
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落ちたっていっても、生きてましたけど。
 

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