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2009年8月15日 (土)

嫉妬する対象がおかしいのは重々承知、、

 
今朝、ちょっと外出して帰ってくるとき、須崎市内で見かけた若いし(男の子)の
三角筋から上腕二頭筋にかけての筋肉のカットが、
けっこうムキッとしてるのを見て、ちょっと嫉妬を覚えました。(^_^;)

太さ自体はびっくりするほどじゃなかったけど、コリッ!ムキッ!な感じは、
まあそれなりに “やってるんだろうなあ” ていうのはわかりました。
もしかしたら何かスポーツをしてて、トレーニングの一環としてウエイトも
やってるのかな?ぐらいな感じもしましたけど。
ボディ部分はダボTシャツ着てたので、どんなかわかんなかったです。

わたしはと言えば、ここ2週間で体脂肪が少し削げて、三角筋周辺に
ちょっとスジが入る感じでございます。
ウエストなんかはまだまだ、あと10cmは絞りたいっす。
-10cmいくとたぶん、 「こいつ何?」 て思われる後ろ姿になると思いますけど。
  (ほんとは腕見ただけで、 「ゲッ、こいつって?」 て思われるように
   なりたいんですけど。)

 
今日は鬼北町のジムに行って、胸メインのウエイトトレをしてきました。
えーと、ベンチプレスはrep落ちてました。(:_;)

でも考えたら昨日、白米とか食べてなくて、チキンとプロテイン入りジュースと
ポテトをちょっとつまんだら、もう食べられなくなってしまってそのまま
寝ちゃったんだなあ。。
やっぱ飯食ってないと挙がりません。。。

三頭筋も、ナローベンチとかリバースベンチとかやり込んで、
仕上げのディップスで持ち上がんなくなるまでいぢめておきました。
   

090815apyarms じぇんじぇん 普通 なんですけど、腕・・・。
 

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