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2009年3月27日 (金)

うー、今週は、食ってるようで実はじゅうぶんでない日が多かった

 
今の仕事がほんとの最終的な追い込みに入って気ぜわしく、
2日連続で原因のよくわからない頭痛に悩まされるは、
「○○日の午前中までに、、」
と書類の期限を切ってあるのにその翌日、のほほんと追加提出されて
ブチ切れそうになるは、、

まったくグッタリな月~金だった。
疲れが溜まってダルイとか、ひどい疲労感があるわけじゃなく、
なんていうか、、感情的な面でグッタリする日が多かったのだ。

晩は、ご飯を食べるのもめんどくさい、けどそれなりに腹は減ってるし、
ほんとは少しオーバーめに食べないと、、と思っているしそうしたいんだけど、
ちゃんと作って食べても一日のトータルはどっこいどっこいか、
もしかしたらアンダーになった日の方が多かったかもしれない。

でもウエイトトレは、カロリー制限していた先月みたいに
rep落ちしているとか、「挙がらねぇ~~っ」 ってことはない。
こんな今の摂取と消費のバランスが、ちょうど、
 “カロリー制限いいかげん” な状態を生んでいるのか何なのか、
腹の厚みが先月より減っているような、、
それに、顔がスッキリしてぜんぜん違うねと、これは人に見えるから
すごくよく言われる。

が、まあ、体重計にはここ一週間ぐらい乗っていないのだが。
体重は、制限していた頃より食っている分増えているとは思う。
が、なかなか『身』にならないって気がする。

なんちゅうか、 「これ食うとやばいかな、、、」 とかいう恐さや不安がなくて、
「これ食ってもたぶん、ぜんぜんおっつかない」 っていう感覚、
ウエイトトレに嵌ったことのない人にはわからないかもしれない。

今日は、ある方にいただいた豪華な行楽弁当みたいなのを
晩ご飯でいただきました。赤飯ががっつり2杯分ぐらい入っていました。
ケーキも水餅も、全部残さずいただきました。 
   

090322apybdsd2_2 逆三体型のベースは備わっていると思ふ・・

   

楽しみにしていた 『聖おにいさん』 の3巻も買ったまま
すぐ読めなかったけど、やっと今日読み終えることができました。
お茶目な聖さんぶっださん二人とも好きっ。

  

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