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2009年3月12日 (木)

“蛇の道は蛇”

 
踏み込んでしまったかもしれない・・・。

 
今日、車かっ飛ばしてお隣のE県で、
ウエイトトレのご指導していただきました。

自分ちで一人でやっていると、おっかなくて重くてとてもムリ、、、

 
と思っていた重量が、けっこう挙がりました。
スクワット60kg(セット組めそう)、ベンチプレス40kg(数発だけ。)

今日からハーフスクワットは100kgを目標にしまつ。
ベンチは、、50kgですか。

自宅ではそんな重量扱うのは危ないので、そのジムに通うことにしました。
とはいえ、自宅トレもやりますが。
  

私はいったい、何になろうとしているのでしょう。

じっと手を見る・・・。
090312aphnd

でもご安心ください。
スクワット100kgぐらい挙げられるようになっても足はぜったい、
ムキムキにはなってないと思います。

だってそのジムの女性スタッフさん、100kg挙げているそうだけど
スマートですもん。
 

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