リズムも徐々に戻していく
左腕も、風邪もすっかりよくなりました。
ウエイトトレも、昨日ちょっとベンチプレスやりました。
問題ないです。
体幹に少し疲労が残ってる感じがするので、
これがとれたらまたがっつり、スクワットもズシッとする重さでやります。
もうこのまましばらく、私にユウサンソ運動はさせないでください。。。
調子狂います。
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左腕も、風邪もすっかりよくなりました。
ウエイトトレも、昨日ちょっとベンチプレスやりました。
問題ないです。
体幹に少し疲労が残ってる感じがするので、
これがとれたらまたがっつり、スクワットもズシッとする重さでやります。
もうこのまましばらく、私にユウサンソ運動はさせないでください。。。
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