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2009年2月 4日 (水)

リズムも徐々に戻していく

 
左腕も、風邪もすっかりよくなりました。
ウエイトトレも、昨日ちょっとベンチプレスやりました。
問題ないです。

体幹に少し疲労が残ってる感じがするので、
これがとれたらまたがっつり、スクワットもズシッとする重さでやります。

もうこのまましばらく、私にユウサンソ運動はさせないでください。。。

調子狂います。
   

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