« 暑かったーっ | トップページ | はみ出てます、、 »

2009年2月18日 (水)

大臀筋&内転筋

 
椅子に座るとき、

歩くとき、

しゃがむとき、

  

めっさ筋肉痛ーーー。

 
今まさに、ピークどぇす

 
明日は肩周辺が来るかな、、

 

あ、まずいっ   明日の夕方、ウエイトトレの予約入れちった・・・

  

|

« 暑かったーっ | トップページ | はみ出てます、、 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 暑かったーっ | トップページ | はみ出てます、、 »