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2008年11月22日 (土)

もう山頂まで登ってきたの?いえ、そこまでダッシュしてきただけ

 
空がきれいな日でしたー。

もう時間がなかったのに、どしても行くだけ行きたかったー。

行ったら、インターバルタイマーを胸にぶら下げて、
やっぱりやるのじゃ! ダッシュ(駆け登り)5本。

 
しかし相変わらず、まともに駆け上がれるのは1本目だけ。
インターバル1分30秒の間は息も絶え絶えで、
それでも足は休めずダラダラ登る。

2本目、もう駆け上がれないけど一応ピッチは上げられる。
3本目、、アラームが鳴ったあとすぐにはギアチェンジできず。
30秒のうち、後半17、8秒ぐらいはちょっと急ぐ。
4本目、、、アラーム無視。。。 まあ最後の10秒ぐらいは急ぐ。
5本目、、、、、  もう間に合わないからグダグダ登る。。

Ca3a0315
ここを駆け登るのはきっつい、、。。。てか、
この辺はもう駆けてる状態ぢゃないけど。

11分ちょいで一休みのベンチに到着。。 バッタリ。

Ca3a0313sm

 
休みながらジョ○(冷蔵庫に飲み物はこれしかなかった)を飲んで、
携帯で今日のワンショットを撮影、あぴろぐに投稿。(1つ前の記事)
そしてすぐ下る。
下ってる途中で登ってくる人あり。交わした会話はタイトルのとおり。

   

いつもと変わりばえのないダンダラ坂、、、ではなく、途中に倒木が1本。

Ca3a0316
下ってるときに撮影。

 
だけど青空がほんとにきれいで、来たいと思ったのは
この青空越しに引っ張られたのかと思わないでもなく・・・。

Ca3a0314_2
津野町の風車のある山方面。

 

あわてて須崎市に帰って、速攻でシャワーを浴び、
ボサボサの頭のままでバレエ教室に行く。

こんなに動いても、仕事のときみたいに頭を使わない分、
ぜんぜんグッタリしてない。夕方になっても眠くならないもん。

   

冬の澄んだ青空を見るとふっと考えてしまうことがある。

  

  「いつかこの青空の中に溶け込む日がくるのかな・・・・・・・ 」

    

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コメント

ダッシュ お疲れ様です~。
しかっし、凄いトレーニングですね。
私にはこなにハードなトレーニングできそうにありません。
もしかして、四国てっぺん酸欠マラソンなんかにも出られているんですか~。

投稿: やま | 2008年11月24日 (月) 21時13分

>やまさん

四国てっぺん酸欠マラソン、出てません。
考えただけで心臓喉から出そうです。(笑)

私がやっている横倉山でのダッシュ・トレは、
「10分」と思うからできるっていうか、おもしろ半分、トレ半分です。
きついけど、プレッシャーなく楽しんで出かけられるというか、、。
家から登り口まで車で45分かかるんですけどね。
 

投稿: あ~ぴょん | 2008年11月24日 (月) 22時48分

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