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2008年11月24日 (月)

突然食べたくなったので、、

 
サニーレタスにお肉を巻いて食べたくなって、
頭の中にちらついて消えないので晩ご飯は
『牛の薄焼き肉のサニーレタス巻き・おろしポン酢かけ』
にしました。

081124sngyu 

もやしとぶなしめじも焼いて、一緒に巻いて巻いて~♪
下敷きになって見えないけど、スライスしたプチトマトも
一緒に巻き巻きして食べました。

 
今朝はベンチプレス以下4種のトレをしましたが、
ちょっともうすでに、大胸筋の端っこが、がしぃっと筋肉痛き始めましたよん。

  

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