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2008年11月19日 (水)

寒いことは寒いけど、、

 
昨日は高知も北風ピューピューで、
今朝も冷え込むと言っていたから、早朝起き出すのはちとつらいかも、、、
と思っていたけど、そうでもなかった。

今日はベントオーバーローイング以下、広背筋、上腕二頭筋のトレを
やりました。
シャワーのとき、腕がしなしなしました。。今もちょっと・・・。
(シワシワぢゃないよ。アームカールやったせいで力が入らなくなってたの。)

あ~ぴょん、手首とか手指も少し細くなってきて、
腕時計のバンドの穴も1個つめなきゃぐるぐる回るし、
小指にしてる指輪も何かの拍子にスポーンと抜けて飛んで行っちゃうし、、
あれ、脂肪減少そっちにも行っちゃうかー、、、て感じです。
ほんとどこから順に落ちていくかわかりません。

 

日中もあんまり暖かくならないようですが、
山はすんごい冷え込んでるんだろうなあ、、、。
雪が降る前にもう一度ぐらい、休日に三嶺へ、、と思っていたけど
あんまし寒いと辛いなあ。。。

   

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