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2008年10月11日 (土)

思っても見なかったところが痛い

  
膝は思ったほどきてないようだけど、
以前捻挫した右足の、甲の外側が、、踏みしめると痛い。。

今日は補強付きのサポーターをしてます。
やっぱり久し振りになるぐらい山行きの間を開けると、
弱いところが浮き彫りになります、、。
体にダメージくるのは "下山" ですからねえ・・・。

今日は朝早くにバナナとナシのスムージーを作って飲んでみました。
美味しかったけど、スムージーを作るのは初めてだったので、
ミキサーの回し時間とか分量とか、多めにしてしまい、
『バナナジュース・ナシ入り2杯分』 て感じになっちゃいました。
2杯立て続けに飲むと、美味しくてもウゲッてなっちゃいます、、。(゚ー゚;

今までみたいに朝食をしっかり食べていくと、仕事し始めてから、
午前中に早くも猛烈にねむくなってしまって困るので、
スムージー飲んで、後はごく簡単に済ませるのを試してみようかと思ってますが。

でも、休みの今朝、初めてスムージー飲んで、少しPC作業なぞしていたら、
やっぱし少し眠くなった。。(^.^;
早く起きるのが最大の原因ってか?

そのあとモーニング食べに行きました。

今日は午前中、三味線の練習します。

 

     **********

うちの土佐錦のちっさい方の黄連号が、
やっと虎禿になってきました。

R0015130
一緒に入れてる沙参号とは同い年なのですが、成長も褪色も倍遅いです。

R0015135
お腹は白くなってきましたが、更紗になるのかな?
一度、尻尾が破けて治って、また破けてそのまんま固まってしまいました。

  

  

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