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2008年7月 2日 (水)

夜明け前の須崎の街中をひた走る、、

日曜日にやったデッドリフトとスクワットのあとの強烈な筋肉痛も
だいぶ治まってきたので、今朝は久々に走ることにしました。

治まったとはいえ完全ではないので正直、ダッシュ&インターバルはきついな~、、
と思ったけどまあいちおう、全速力までは行かないダッシュを5本やりました。
そしてあとは緩々のジョグ。それでも最後の方はけっこうヘロヘロになってた。

須崎市内の商店街通りも、いつものランのルートに入ってますが、
少し前からときどきこの商店街通りで、昼間、映画の撮影が行われているようです。
私が走ってる途中で必ずお参りしている、秋葉様の祠あたりとか、
折り返し地点の浦岡邸前とか、、、。
数週間前、仕事で銀行に寄ったりしたときにスタッフの皆さんが機材を運んだり
してるのを見たことがあります。

 「The Harimaya Bridge はりまや橋」という、日米合作映画だそうです。
 (アロン・ウルフォーク監督)

夜明け前のしーんとした商店街通りは、あ~ぴょんにとってはもうすっかり
馴染んだ空間になってるけど、昼間、車で通るとなんか、
同じ場所なんだけど、「なんか不思議、、、」とか思っちゃいます。 

   

   *     *     *  

  

毎日のカロリー計算をちゃんとやり始めたばかりだけど、、、
昨日のお昼のお弁当を食べたあと、友人のぬかりちゃん手作りのパンが
美味しくて、みんなでちぎってつまみ食いしてしまいました。。。

080701yb シナモンとレーズン入り!

歯止めが効くうちに、なんとか手を止めました、、、(^.^;

  

  

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